La chía es una semilla pequeña y ovalada que proviene de la planta Salvia hispanica, originaria de América Central y América del Sur. Es rica en nutrientes como ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Se ha vuelto popular en la alimentación saludable debido a sus beneficios para la salud, como la mejora de la digestión, la regulación del azúcar en la sangre y la promoción de la saciedad. Las semillas de chía se pueden agregar a batidos, yogures, cereales, ensaladas y otros platos para aumentar su valor nutricional. Además, cuando se mezclan con líquidos, forman un gel que puede utilizarse como sustituto de huevo en recetas veganas o para espesar salsas y postres.
Presentación:
100lb
Chia
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